Apakah kamu pernah mendengar istilah well being? Mari berkenalan salah satu cabang pembahasan dari psikologi positif yaitu well being atau dalam bahasa indonesia disebut kesejahteraan. mari kita bahas lebih dalam apa artinya well being menurut para ahli.
Setelah kamu tahu arti well being, kamu bertanya-tanya bagaimana sih agar dapat mencapai well being yang baik? Apa yang harus dilakukan untuk memulainya? Nah pada artikel kali kita akan membagikan tips bagaimana agar mencapai kondisi well being yang baik. Mari di sima ...
Kamu pernah percaya ramalan tentang Zodiak?. Atau kamu pernah percaya bahwa orang yang lahir di bulan tertentu memiliki keberuntungan? pujian terbaik yang disukai semua orang adalah deskripsi diri pribadi. Deskripsi diri, terutama tentang kepribadian, dapat diperoleh dengan membaca ramalan bintang atau tanda zodiak kamu dengan mengikuti tes kepribadian yang tersedia di media ...
Pernah mendengar istilah placebo effect sebelumnya? Dalam dunia medis placebo effect masih digunakan untuk membantu pasien dalam penyembuhan penyakit baik fisik maupun psikologis. Dalam pelaksanaannya tentu hanya diketahui oleh ahli profesional sehingga para pasien tidak mengetahui bahwa mereka sedang dib ...
Kamu pernah merasa bahwa pekerjaan yang kamu lakukan harus sesuai dan bagus tanpa ada cacat sedikit pun? Atau ketika menyusun sesuatu haruslah sesuai dengan urutannya?. Nah perilaku ini sering disebut dengan istilah Perfeksionisme. Mari simak artikel berikut ...
Setelah memahami dan mengetahi pengertian dari perfeksionis kita akan mencari tahu apa sih ciri-ciri seseorang yang memiliki perilaku yang perfeksionis. Ciri-ciri perfeksionis dapat bervariasi tergantung pada pengertian dan perspektif yang digunakan oleh para ahli. Berikut kami akan memaparkan secara gamb ...
Setiap perilaku yang muncul tentu memiliki latar belakang yang menyebabkan perilaku tersebut ada pada diri seseorang. Artikel kali ini kita akan membahas apa sih penyebab seseorang bisa memiliki perilaku yang perfeksionis. Mari simak penjelasan artikel ini.
Ketika kamu berada dalam suatu pembicaraan apakah lawan bicara mu tidak mendengar dan memainkan handphonenya? Sehingga kamu merasa diacuhkan. Atau bahkan kamu yang melakukan hal itu sebaliknya? Mendapat respon tersebut tentunya kita merasa tidak nyaman bahkan merasa tidak dihargai. Perilaku tersebut dikenal dengan istilah
Banyak dampak yang disebabkan oleh perilaku ini. perilaku ini tentunya tidak baik dilakukan ketika kita berkomunikasi dengan orang lain. Pada artikel kali ini kita akan membahas apa saja dampak yang ditimbulkan ketika seseorang berperilaku phubbing.
Perilaku phubbing merupakan kebiasaan yang tidak baik, karena selain dapat melukai perasaan lawan bicara, bagi diri sendiri juga memberikan dampak yang negatif pula. Lantas apa saja yang menyebabkan perilaku ini muncul?. Pada artikel kali ini kita akan membahas faktor apa saja yang ...
Kamu pernah terus-menerus menganti smartphone karena takut tertinggal dengan orang sekitar? Atau ketika kamu terus menerus memeriksa sosial media agar tidak ketinggalan berita terupdate agar di kira paling update?. Intinya kamu tidak mau ketinggalan momen yang orang-orang lain sedang hangat-hangatnya di bicarakan atau dilakukan. Hal ini disebut dengan istilah Kategori: Kesehatan-Mental
Perasaan takut tertinggal yang dialami individu yang FOMO tentu akan berdampak pada kehidupan sehari-hari yang mereka jalani. Sebab mereka yang merasa Kategori: Kesehatan-Mental
Tentu seseorang yang sudah menerima diri dalam bentuk apapun akan mulai merasakan perubahan pada dirinya. Perubahan ini memiliki dampak yang sangat besar bagi seseorang, mereka bisa memberdayakan diri secara positif. Lalu apa saja tanda seseorang yang sudah self Acceptanc ...
Banyak faktor yang membuat seseorang sulit untuk menerima diri seutuhnya sehingga selalu merasa kurang dan tidak puas pada dirinya sendiri. Namun ketika kamu sudah menerima diri dengan baik maka akan mudah untuk mengidentifikasi apa yang kamu butuhkan dalam diri kamu. Lalu apa saja faktor yang mempengaruhi seseorang dalam Kategori: Kesehatan-Mental
Banyak faktor yang menyebabkan individu mengalami kesepian. kesepian memberikan dampak yang besar bagi kehidupan seseorang. Hal tersebut membuat individu merasa tidak berdaya karena perasaan Kategori: Kesehatan-Mental
Kesepian merupakan sesuatu yang membawa ke arah yang negatif dari pada hal yang positif. Banyak studi yang menjelaskan bahwa kesepian memiliki berbagai dampak negatif yang ditimbulkan bagi kesehatan fisik maupun mental seseorang. Pada pembahasan a ...
Apa yang menyebabkan serta dampak yang ditimbulkan kamu bertanya-tanya nih bagaimana cara mengatasi perasaan kesepian?. tentu kamu tidak ingin merasakannya bukan, pada artikel kali ini kita akan membahas bagaimana strategi untuk mengatasi kesepian.
Ketika melakukan sesuatu dan itu tidak sesuai dengan yang kamu harapkan tentu akan membuat mu tertekan bukan? Atau ketika kamu berada pada situasi yang belum familar bagi kamu dan itu membuat kamu tertekan entah itu ketika mendapat pekerjaan, tugas maupun hal yang lain. Ternyata didalam diri kita ada sebuah mekanisme pertahanan diri loh, yang mana apabila kita berada pada si ...
Ternyata stres yang tidak ditangani dengan baik bakal berdampak pada kehidupan kita. Sehingga menyebabkan gangguan kesehatan dan psikologis. Telah banyak studi penelitian yang membahas dampak yang ditimbulkan oleh stres. Pada artikel kali ini kita akan membahas ...
Stres merupakan penyakit yang paling banyak dialami oleh manusia, karena setiap kehidupan yang dijalani oleh individu bisa menghasil stres baru pula. Berbagai faktor dan latar belakang tentunya membuat seseorang mengalami stres. pada artikel ini kita akan membah ...
Stres tentunya memiliki jenis dan tingkatan, yang mana beberapa stres ternyata memiliki manfaat bagi individu dan ada pula yang merugikan, kemudian tingkatan stres memiliki levelnya masing-masing dari yang bisa diatasi oleh diri sendiri sampai ke level yang meng ...
Ketika kamu mengalami stres tentunya hal yang kamu rasakan adalah tidak nyaman. Sehingga kamu mencari solusi untuk menghilangkan perasaan tersebut. pada artikel kali ini kita akan menbahas bagaimana cara mengatasi ...
Setiap individu tentu memiliki mekanisme pertahanan diri untuk mengurangi stres yang mereka terima. Individu punya caranya masing-masing untuk mengatasi ketegangan akan tuntutan yang mereka terima dari lingkungannya. Hal itu disebut dengan istilah coping stress, pada artikel kali ini kita akan membahasnya ...
Kalian pernah menceritakan keadaan kalian dengan orang terdekat? Atau kalian selalu menutupinya? Tidak ada salahnya mengungkapkan apa yang terjadi dengan diri kita, dengan menceritakanya dengan orang lain, bisa jadi kita akan mendapatkan saran sehingga kita bisa mendapat pemahaman baru. Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang Kategori: Kesehatan-Mental
Dengan menceritakan keadaan diri sendiri keorang lain dapat membantu kita dalam mengelola apa yang kita rasakan dalam diri. Self dislcosure sendiri memberi manfaat yang baik pada diri individu. Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang apa manfaat self ...
Pada zaman sekarang orang-orang semakin tertutup dan cenderung tidak menceritakan apa yang mereka alami sehingga berakhir para resiko bunuh diri. Hanya sedikit individu yang mau membagi pengalaman dan ceritnya karena Setiap individu tentunya mempunyai alasan tertentu untuk membagikan apa yang mereka rasakan dan alami kepada orang lain, entah itu karena faktor kedekatan hubun ...
Self disclosure atau tindakan mengungkapkan informasi pribadi kepada orang lain, telah terbukti memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan mental secara keseluruhan. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi bagaimana
Self disclosure adalah aspek mendasar dari komunikasi antara dua individu. Kita dapat membentuk hubungan yang bermakna dengan berbagi pikiran, perasaan, dan pengalaman dengan orang lain. Namun, ada sisi gelap dari Kategori: Kesehatan-Mental
Kamu Pernah mendengar istilah tentang self esteem? Self esteem merupakan suatu pandangan seseorang individu terhadap dirinya sendiri. Tentunya setiap kita memiliki pandangan terhadap diri sendiri tahu apa kelebihan dan kekurangan kita. Dalam artikel ...
Self esteem adalah evaluasi atau perasaan terhadap diri sendiri sebagai manusia yang didasarkan pada penerimaan terhadap diri sendiri dan tindakan serta keyakinan seseorang tentang bagaimana seharusnya. Perasaan diri ini mempengaruhi bagaimana kita berhubungan dengan ...
Self esteem adalah aspek penting dari kesehatan mental, yang memengaruhi cara kita melihat dan menghargai diri kita sendiri. Self esteem yang sehat memungkinkan kita untuk mengambil risiko, mengembangkan hubungan yang bermakna, dan mengejar tujuan kita dengan percaya ...
Self esteem adalah komponen penting dari kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan. Ini adalah keyakinan pada diri sendiri dan nilai yang seseorang bawa ke dunia. Ketika seseorang memiliki Kategori: Kesehatan-Mental
Ketika kamu melakukan pekerjaan secara terus-menerus dengan tekanan yang luar biasa maka pasti kinerja kamu akan menurun dan mengakibatkan kualitas hasil pekerjaan kamu tidak maksimal hingga berujung pada kelelahan psikologis. Pada artikel kali ini kita akan membahas apa itu burnout.
Burnout adalah kondisi kelelahan emosional, mental dan fisik yang disebabkan oleh stres yang berkepanjangan. Ini adalah fenomena umum yang memengaruhi orang-orang dari semua lapisan masyarakat. Kategori: Kesehatan-Mental
Burnout merupakan masalah yang terjadi pada sebagian orang yang lingkungan kerjanya toxic. Burnout kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional yang disebabkan oleh stres berkepanjangan yang dapat terjadi pada siapa saja, apa pun pekerjaan atau kariernya. Meskipun ...
Burnout adalah fenomena umum di kalangan mahasiswa. Burnout dapat didefinisikan sebagai keadaan kelelahan emosional, mental dan fisik yang disebabkan oleh stres dan ketegangan kronis. Tekanan terus-menerus untuk berhasil secara akademis, sosial dan pribadi dapat ber ...
Kalian pernah melihat orang yang sering mengambil barang orang tanpa izin? Tidak bisa mengontrol diri untuk mengambil barang orang lain, meskipun ia mampu membelinya. Hal tersebut dikenal dengan istilah Kleptomania. Pada artikel ini kita akan bersama-sama membahas tentang apa itu Kategori: Kesehatan-Mental
Kleptomania merupakan suatu gangguna mental yang membuat seseorang harus melakukan pencurian benda/barang karena dorongan impuls yang tidak bisa dikontrol. Gangguan ini memiliki beberapa ciri-ciri, pada artikel kali ini kita akan membahas lebih dalam mengenai ciri-ci ...
Kleptomania adalah gangguan mental yang ditandai dengan keinginan yang tak tertahankan untuk mencuri benda-benda yang tidak perlu demi keuntungan pribadi atau finansial. Gangguan ini sering disalahpahami dan distigmatisasi karena sering dikaitkan dengan perilaku krim ...
Kleptomania adalah gangguan yang ditandai dengan dorongan tak terkendali yang berulang kali untuk mencuri barang yang tidak diinginkan untuk penggunaan pribadi atau keuntungan finansial. Ini adalah gangguan kontrol impuls dan penderitanya sering mengalami perasaan be ...
Di masa pandemi yang telah berlangsung beberapa tahun belakang, banyak bisnis, organisasi, dan individu harus bergantung pada layanan konferensi video agar aktivitas mereka tetap berjalan. Zoom adalah salah satu aplikasi konferensi video yang paling banyak digunakan dalam beberapa tahun terakhir. Meskipun teknologi ini dapat sa ...
Di era yang serba instan seperti sekarang ini, banyak orang yang merasa tidak puas dengan semua kemewahan yang bisa dibeli dengan uang. Inilah sebabnya mengapa tren 'hidup sederhana', di mana orang memiliki lebih sedikit barang dan fokus pada apa yang benar-benar penting dalam hidup, telah tiba. Pada Artikel kali ini kita akan bersama-sama mengeksplorasi bagaimana hi ...
Kebahagiaan sejati adalah hal yang diinginkan oleh sebagian besar orang di dunia. Namun menemukan kebahagiaan sejati bisa jadi sulit. Banyak orang mencari kebahagiaan di tempat yang salah: uang, prestasi, hubungan yang buruk. Kebahagiaan sejati tidak datang dari hal-hal ini. Pada artikel ini kita akan membahas leb ...
Insecure adalah emosi umum yang dialami setiap orang pada suatu saat dalam hidup mereka. Ini adalah emosi alami manusia yang berasal dari perasaan tidak pasti dan rentan. Namun, insecure yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental, hubungan, dan kebahagiaan se ...
Panic attack adalah pengalaman yang mengguncang dan luar biasa yang membuat seseorang merasa benar-benar di luar kendali. Meskipun penyebab pasti panic attack belum sepenuhnya dipahami, para ahli percaya bahwa ada beberapa faktor yang berkontribusi terhadap perkembangannya. Dalam artikel ini kita akan membahas tuj ...
Panic attack dapat mengganggu kehidupan individu. Episode ketakutan dan kecemasan yang intens datang secara tiba-tiba, membuat seseorang kewalahan dan merasa tidak berdaya. Gejala fisik dari panic attack sudah banyak diketahui, seperti detak jantung yang cepat dan berkeringat, t ...
Panic attack dapat menjadi pengalaman yang menakutkan bagi mereka yang mengalaminya. Ketakutan dan kecemasan yang intens yang terkait dengan panic attack dapat membuat kehidupan sehari-hari menjadi sulit dan memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan secara keseluruhan. ...
Bullying adalah perilaku yang disengaja dan berulang-ulang oleh satu orang atau lebih yang bertujuan untuk menyakiti atau merusak seseorang yang dianggap rentan atau tidak berdaya. Penindasan dapat terjadi di berbagai tempat, termasuk di sekolah, di tempat kerja, di situasi sosial, dan melalui media sosial dan int ...
Gangguan gangguan kecemasan sosial adalah masalah umum yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Gangguan gangguan kecemasan sosial adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan perasaan takut, gugup, dan keraguan diri yang intens dalam situasi sosial. Orang dengan gangguan Kategori: Kesehatan-Mental
Gangguan kecemasan sosial adalah gangguan umum yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. gangguan kecemasan sosial didefinisikan sebagai ketakutan akan situasi sosial dan ekspektasi akan reaksi negatif dari orang lain. Gangguan kecemasan sosial d ...
Gangguan kecemasan sosial, juga dikenal sebagai fobia sosial, adalah penyakit mental yang ditandai dengan rasa takut yang intens dan terus-menerus terhadap situasi sosial. Ketakutan ini bisa sangat berlebihan sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari, sehingga sulit untuk membentuk dan mempertahankan hubungan, ber ...
Gangguan kecemasan sosial, juga dikenal sebagai fobia sosial, adalah gangguan kejiwaan yang ditandai dengan rasa takut yang intens dan terus-menerus terhadap situasi sosial. Gangguan kecemasan sosial dapat memengaruhi dan melemahkan kemampuan untuk memb ...
Kamu pernah mengalami emosi yang berlebihan tetapi dengan cepat pula emosi tersebut mengalami perubahan drastis, hal itu disebut dengan gangguan bipolar. Gangguan bipolar yang juga dikenal sebagai gang ...
Gangguan bipolar, juga dikenal sebagai gangguan manik-depresif, gangguan ini mungkin dialami sebagaian orang karena akibat pengalaman atau pun berbagai hal yang mungkin ia alami. Gangguan ini ditandai dengan perubahan suasana hati yang parah, dengan episode mania dan depresi yang ...
Untuk mengetahui seseorang terkena gangguan bipolar tentunya seseorang psikolog dan psikiatri akan melakukan asesmen terlebih dahulu terhadap individu yang mengalami gangguan ini. Ganggua ...
Untuk mengenali seseorang mengalami gangguan bipolar, terdapat beberapa karakterisitik yang mungkin ditampilkan penderita gangguan ini. Gangguan bipolar ditandai dengan perubahan suas ...
Gangguan bipolar adalah penyakit serius yang dapat sangat mengganggu kehidupan, hubungan, dan rutinitas harian seseorang. Gangguan bipolar ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem, termasuk episode depresi dan mania. Kategori: Kesehatan-Mental
Menjadi dewasa dapat menjadi tahap kehidupan yang menengangkan dan menyenangkan. Namun, transisi menuju kedewasaan juga dapat membawa perasaan bingung, cemas dan tidak pasti. Dari sinilah istilah “quarter life crisis“ berasal, mengacu pada periode keraguan diri, ...
Quarter life crisis adalah periode refleksi diri dan keraguan yang sering terjadi pada akhir usia 20-an dan awal 30-an. Selama periode ini, orang mungkin merasa bingung, tidak pasti dan tidak yakin dengan masa depan mereka. Situasi krisis ini dapat dipicu oleh beberapa fakt ...
Quarter life crisis hidup adalah periode kecemasan dan kebingungan yang dialami oleh banyak anak muda di usia akhir 20-an dan awal 30-an. Ini bisa menjadi masa yang sulit, ditandai dengan perasaan cemas, stres, dan depresi. Berikut ini lima hal yang mungkin kamu rasakan s ...
Pernah lihat video viral di internet salah satu kamar kos yang dari penghuninya ketika dibuka penuh dengan tumpukan sampah? Kamu pasti bertanya-tanya kok bisa banyak sekali sampah? Apa tidak kotor? Apakah mereka bisa hidup didalamnya? Dan masih banyak lagi rentetan pertanyaan lainnya, menurut istilah psikologi hal tersebut dikenal dengan istilah Kategori: Kesehatan-Mental
Hoarding disorder adalah gangguan mental yang ditandai dengan penumpukan harta benda yang berlebihan, terlepas dari nilai atau kegunaannya. Gangguan ini dapat menimbulkan beberapa dampak negatif pada kehidupan sehari-hari seseorang, mulai dari masalah kesehatan fisik hin ...
Kamu pasti betanya-tanya kenapa ya ada orang yang seperti itu, menimbun barang hingga menumpuk? Hoarding disorder adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan kesulitan yang terus-menerus dalam membuang atau membuang barang, terlepas dari nilai atau kegunaannya y ...
Hoarding disorder adalah suatu kondisi yang memengaruhi kemampuan untuk melepaskan benda. Ini adalah gangguan yang kompleks dan sering disalahpahami, dengan gejala yang berbeda-beda pada setiap orang. Meskipun penyebab Kategori: Kesehatan-Mental
Setiap gangguan tentu memiliki penyembuhnya termasuk gangguan hoarding disorder. Hoarding disorder adalah gangguan mental yang mempengaruhi banyak orang di seluruh d ...
Bentuk tubuh yang ideal merupakan sesuatu yang didambakan oleh semua kalangan terutama wanita, mereka berlomba-lomba untuk memiliki tubuh yang ideal dengan melakukan berbagai cara mulai dari olahraga, yoga atau diet, namun sebagian orang menganggap serius sehingga mereka melakukan diet ekstrim dan berujung mengalami gangguan makan. Salah satunya yaitu Kategori: Kesehatan-Mental
Beberapa faktor yang terdapat baik dari dalam maupun luar bisa menjadi faktor pemicu seseorang mengalami anoreksia nervosa. Anoreksia nervosa adalah gangguan makan s ...
Berbagai dampak bisa terjadi apabila seseorang sudah memiliki gangguan ini secara akut. Selain dampak fisik, anoreksia nervosa juga memiliki dampak psikologis, emosional, dan sosial yang sangat buruk. Dalam artikel ini, kami akan membahas lebih jauh mengenai Kategori: Kesehatan-Mental
Anoreksia nervosa ditandai dengan rasa takut yang kuat akan kenaikan berat badan dan citra tubuh yang menyimpang, yang menyebabkan masalah fisik, psikologis dan emosional yang parah. Dalam artikel ini, kita membahas karakteristik Kategori: Kesehatan-Mental
Anoreksia nervosa adalah gangguan makan yang serius dan mengancam jiwa yang membutuhkan pendekatan komprehensif yang mencakup strategi pencegahan. Artikel ini mengakui pentingnya intervensi dini dan menyajikan strategi pencegahan Kategori: Kesehatan-Mental
Bulimia nervosa adalah gangguan mental serius yang ditandai dengan episode makan berlebihan yang berulang, disertai dengan perilaku penyesalan seperti muntah-muntah, olahraga berlebihan, dan penyalahgunaan obat pencahar. Penyakit ini menyerang orang-orang dari segala usia, jenis kelamin, dan latar belakang, serta ...
Bulimia adalah gangguan makan serius yang ditandai dengan episode makan berat yang berulang disertai dengan perilaku kompensasi seperti muntah yang dipicu oleh diri sendiri, olahraga berlebihan, dan penyalahgunaan obat pencahar. Gangguan ini memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia (kebanyakan wanita) dan dapat menimbulkan konsekuensi fisik dan psikologis yang serius. Artik ...
Bulimia nervosa adalah gangguan makan yang serius di mana seseorang menunjukkan gejala pesta makan yang berulang-ulang diikuti dengan perilaku yang menguntungkan seperti makan berlebihan, puasa dan olahraga berlebihan. Bulimia dapat berdampak negatif pada kesehata ...
Banyak faktor yang memainkan peran dan dapat mempengaruhi seseorang mengalami sebuah gangguan. Bulimia nervosa ditandai dengan episode pesta makan yang berulang disertai dengan perilaku seperti muntah yang dipicu oleh diri sendiri, olahraga berlebihan, dan penyala ...
Keluarga merupakan salah satu indikator dan merupakan orang terdekat yang bisa membantu seseorang pulih dari gangguan psikologis yang dialami seseorang. Peraan keluarga menjadi faktor yang paling penting bagi seseorang individu penderita bulimia nervosa dalam pros ...
Bulimia nervosa adalah gangguan makan yang kompleks dan berpotensi mengancam jiwa yang ditandai dengan episode makan berlebihan yang berulang-ulang dan perilaku makan berlebihan yang terkait. Menemukan pengobatan yang efektif untuk Kategori: Kesehatan-Mental
Pada masa menuju kedewasaan banyak individu merasa berat bahkan kesulitan meghadapi berbagai masalah yang datang, kehidupan yang mulai semakin rumit, banyak hal-hal yang diluar dugaan terjaid sehingg mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Ya fase quarter life crisis adala ...
Keluarga dan sahabat merupakan sumber dukungan yang bisa kita dapatkan ketika kita berada pada fase yang menyulitkan, mereka akan datang dan membantu kita baik itu quarter life crisis periode kecemasan dan transisi yang dialami oleh banyak orang di usia akhir 20-an dan awal ...
Emosi adalah aspek yang kuat dan kompleks dari pengalaman manusia. Emosi dapat memengaruhi pikiran, perilaku, dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Namun, emosi terkadang dapat menjadi berlebihan atau merusak, yang mengarah pada hasil yang negatif. Di sinilah pentingnya Kategori: Kesehatan-Mental
Emosi adalah bagian integral dari pengalaman manusia dan memengaruhi pikiran, perilaku, dan kesejahteraan secara umum. Meskipun emosi memperkaya hidup kita, emosi juga dapat merugikan jika tidak dikelola secara efektif. Artikel ini akan membahas pentingnya seseorang regulasi emo ...
Regulasi emosi memainkan peran penting dalam seluruh kehidupan kita dan memengaruhi cara kita bereaksi terhadap berbagai situasi dalam hidup. Namun, kemampuan untuk regulasi emo ...
Masuki dunia yang penuh warna dan gelora emosi, di mana kita menavigasi lika-liku perasaan yang kadang membingungkan. Dalam perjalanan ini, penting bagi kita untuk mengetahui strategi-strategi yang efektif dalam mengelola dan mengatur emosi kita dengan bijaksana. Emosi adalah aspek fundamental dari pengalaman manusia, yang memengaruhi pikiran, perilaku, dan kesejahteraan kit ...
Pernahkah Anda bertanya-tanya tentang peran penting orangtua dalam membantu anak remaja mengatur emosi mereka? Saat masa transisi yang penuh tantangan ini, peran orangtua tidak hanya sebagai pengasuh, tetapi juga sebagai pendukung dalam mengembangkan keterampilan regulasi emosi< ...
Hai, apa kabar para remaja di luar sana? Apakah kalian pernah mengalami ledakan emosi yang sulit dikendalikan? Yuk, bayangkan bagaimana hidup kalian bisa berubah jika kalian memiliki kemampuan luar biasa untuk mengatur emosi dengan baik! Di artikel ini, kita akan membahas lima alasan penting mengapa remaja seharusnya memiliki kemampuan Kategori: Kesehatan-Mental
Apakah kamu pernah mengalami momen ketika emosi menguasai diri? Bagaimana perasaan itu mempengaruhi kesejahteraan Anda secara keseluruhan? Emosi memainkan peran penting dalam kehidupan kita sehari-hari, dan kemampuan untuk mengatur emosi dengan baik memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan kita. Namun, Kategori: Kesehatan-Mental
